Ontdek de magie van verbinding vanuit vertraging
De missie van Tender Hearts is om diepe, hart openende verbinding te creëren, in de eerste plaats met jezelf en vanuit daar met anderen. Ga je met ons mee op reis?
De nieuwe Tender Hearts Intensive groep start op 17 April!
Transformerend Groepswerk
Tender Tantric Dance Intensive programma. 3 en 6 luiken omtrent Grenzen & Expressie
Diepgaande Verbinding Creëren
De missie van Tender Hearts is om diepe, hart openende verbinding te creëren, in de eerste plaats met jezelf en vanuit daar met anderen. Ga je met ons mee op reis?
Somatic Transformatie Trajecten – 1 op 1
Met heel veel plezier en aandacht begeleid ik individuen op hun ontwikkelingspad door middel van lichaamsgerichte, cognitieve en energetische transformatie, grenzen en intimiteitstrajecten. We werken op verschillende lagen zodat je keuze begint te ervaren voor ‘het anders doen’.
Mijn missie in het leven is ‘Liefde Delen’
In al mijn werk gaan we op zoek naar een liefdevolle volwassen houding voor onszelf en onze omgeving. We leren houden van en zorg dragen voor dat innerlijke kind dat vaak nog veel pijn heeft.
We leren opmerken wanneer we hard en kritisch zijn voor onszelf en de wereld rondom ons en ontdekken stapje voor stapje hoe fijn het is om te zacht en compassievol te worden met onszelf. We leren bij onszelf, ons lichaam en onze grenzen stil te staan en onze verlangens en grenzen duidelijk te communiceren.
We leren voelen dat ook wij ‘Mens’ mogen zijn en bouwen aan een gezond ‘Zelf’.
We gaan aan de slag met onszelf op de eerste plek leren zetten, stoppen met onszelf weggeven, opgeven, overgeven. Ons hart openen voor onszelf en onze innerlijke leiding leren volgen, onze intuïtie. We gaan ervaren dat we ‘het waard’ zijn om gehoord en gezien te worden,
We (her)ontdekken dat we het eigenlijk al weten. We leren wegbewegen van de stagnerende energieën van slachtoffer en rechter zijn.
We ‘Take our Power Back’! We leren ons lichaam te gebruiken als instrument en gids voor heling, voor loslaten van oude energieën, voor activatie van je energie naar waar jij dat wilt. We leren en oefenen affirmeren en creëren, jouw leven, jouw creatie in de wereld te zetten!
Transformerend Groepswerk
Kom en ervaar de veiligheid en helende werking van een groep waar alles welkom is. Waar we kwetsbaar mogen zijn en waar we leren dat we ons best niet moeten doen. We mogen ons zelf zijn en in het leven stappen, onszelf inbrengen. We mogen schaduwkanten hebben en we mogen dat niet leuk vinden en daar boos of verdrietig om zijn.
De veilige basis die hierdoor ontstaat wordt het speelveld om ons open te stellen voor nieuwe vormen van spel en intimiteit. Er ontstaat een steeds verder verdiepende verbinding met onszelf en anderen. We leren onze blokkades voelen en omarmen en transformeren door nieuw gedrag te oefenen in deze safe space met deze mooie mensen om ons heen.
Wat heb jij nodig om je veilig te voelen in een groep? Weet je dat? Durf je dat te komen ontdekken? Wij hebben er alvast heel veel zin!!
Meerdere keren per jaar organiseren we trajecten rondom de volgende thema’s:
- 3 en 6 luik: Grenzen, Space Holden voor Grenzen en Expressie
- Intensive Program: Tender Tantric Dance
Meer over de programma’s van deze groepen kan je hier vinden.
Community
Met een prachtig team zijn we samen passioneel in het bouwen van een community, een nieuw systeem waar we trots op mogen zijn.
We nemen onze verantwoordelijkheid voor ons zijn en hebben respect voor de regels van de natuur. We realiseren ons dat we onderdeel zijn van het universum en dat we de verbinding met het cyclische te herstellen hebben in onszelf en de maatschappij.
We bouwen aan een community met vaste mensen die elkaar op regelmatige basis ontmoeten en ontdekken stapsgewijze wat voor een community wij mogen vormen. Dienend leiderschap oefenen in het samenwerken, co-creatie terugbrengen naar wat het in essentie is.
Mogen we hierin authenthiek zijn, onszelf en elkaar dragen, ons uitspreken, het aangaan. Mogen we daarin opnieuw gaan ervaren dat we fouten mogen maken en dat we allemaal mens mogen zijn.
Er volgt meer nieuws hierover binnenkort.
Mocht je alvast vragen hebben aarzel niet me te contacteren.
Spoken Word
"Soms zit ik vast
Mijn lichaam zit dan vast
Alles zit dan vast
Maar wat zit er eigenlijk vast
En hoe komt het
Dat ik nu vastzit
En hoe kom ik hier weg
Uit deze maalstroom van gedachten......"
"De valkuil van geven
Te veel naar buiten keren
Weg van wat ik wil
Te veel mijn best doen
Voor wat de ander wil
Te veel bezig zijn
Met voelen
Wat nodig is
Om beter te maken
De sfeer te liften
Het leuk te hebben
Samen gezellig te doen
Mezelf daarin verliezen
En belangrijk te maken
Nodig willen zijn "
Reviews
Tender Dance
Een niet te missen ervaring, Liesbet weet elke keer weer een mooie flow neer te zetten waarin iedereen zich welkom voelt, of je nou voor het eerst komt of voor de zoveelste keer…. het smaakt steeds weer naar … graag weer, de volgende keer.
Marco A.
Tender Tuesdays
Het begin voelde onwennig: ik ken de plek niet, iedereen is heel rustig en plechtig, ik had geen idee wat wel of niet kan als je binnen stapt). Liesbet begroette me uiteindelijk persoonlijk met een toegestemde knuffel waardoor ik me al iets op mijn gemak voelde. Pas na het drinken van de cacao, het inzakken in mezelf kon ik meer ontspannen. Het eerste en tweede deel is heel erg naar binnen gekeerd en deel 2 maakte veel emoties bij me los. Het derde deel (contact maken met anderen door rond te lopen, elkaar te zien, oogcontact te maken en een iemand te vragen waar je behoefte aan hebt) was heel verbindend. Zo bijzonder om die aandacht aan iemand te geven en te ontvangen. Er waren geen vreemde intenties, gewoon een simpele aanraking, een hand op een hoofd was al voldoende. Het erom vragen vond ik echt lastiger dan verwacht, dus dat word een oefenpunt. Ondanks het ongemak van hierom vragen bij een vreemde, werkte het bij mij enorm helend. Ik voelde me rustiger, gezien, gewaardeerd. Daarna was het tijd om weer rond te lopen, te dansen, op een speelsere manier contact te maken. Ik doe nooit gek, hou me altijd in, maar ik voelde me hier veilig genoeg dat ik los kon laten en zonder oordeel naar mezelf en anderen kon zijn wie ik wilde zijn. We sloten af in een cirkel met een korte samenvatting en ook daar was het bijzonder hoe iedereen zijn ervaring er mocht zijn. Liesbet gaf ruimte aan iedereen tijdens maar ook na de sessie.
Jennifer F.
Tender Dance
Ik vond het indrukwekkend hoe op zo een soepele en “effortless” manier en een warme en veilige space werd neergezet. Voor alles was ruimte: zowel in jezelf keren als met plezier ronddansen. Ik kon echt goed landen (niet altijd het geval 😉 ). Aanrader!!!
Josephine B.
Tender Tuesdays
Deze avond is pure magie. Ik vond het bijzonder krachtig hoe de dagelijkse beslommeringen van je af kunnen glijden onder begeleiding van muziek en “spoken word”. Uit het hoofd naar het hart om vervolgens de verbinding aan te gaan met een onbekende. Om liefde te ervaren vanuit pure menselijke interactie zonder de voorwaarde van “een relatie”.
Jan-Willem vd M.
Contacteer me voor meer informatie
Klaar voor jouw volgende stap? Voel je welkom om in gesprek te gaan …
